จั๊กจี้โดยผักดอง
เสียงนั้นดึงฉันเข้ามา มันเบากว่าเสียงฟ้าร้องและดังกว่าค้อนขนาดใหญ่บนเหล็กแหลม แต่เมื่อไม้พายกระทบกับลูกนั้น ฉันก็หลงใหลในทันที เหมือนแมลงเม่าเข้าหาเปลวไฟ คนสี่คนในสนามแบดมินตันที่มีตาข่ายต่ำมาก พวกเขาอยู่ในตำแหน่งเหมือนเบี้ยเชิงกลยุทธ์ที่ถือไม้พายสี่เหลี่ยม สองคนยืนอยู่นอกคอร์ทที่เส้นฐานด้านหนึ่ง และอีกด้านหนึ่ง คนหนึ่งยืนอยู่ตรงกลางคอร์ท ขณะที่อีกคนยืนอยู่เลยเส้นเบสไปอีกด้านหนึ่ง พร้อมรับการเสิร์ฟ ฉันพูดถูกและเกมกำลังดำเนินอยู่และมันก็รวดเร็วด้วยการโจมตีที่เฉียบคมและการตบที่ดังอีกครั้ง ตอนนี้คนบางคนมีความสุขที่ได้ใช้ชีวิตแบบนั่งเฉยๆ เมื่อพวกเขาเข้าสู่วัยทองที่ 50 แต่ไม่ใช่ฉัน ฉันไปหาอะไรสนุกๆ จำเป็นต้องมีการแข่งขันเล็กน้อยและต้องใช้ทักษะด้านกีฬาที่คุ้นเคย แต่เป็นสิ่งที่ไม่เครียดเกินไปกับข้อต่ออายุของฉันและกฎในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้ประสาทการรับรู้ของฉันครอบงำ กีฬา Pickleball เป็นทุกสิ่งที่ฉันหวังไว้และอีกมากมาย พื้นฐาน ก่อนที่คุณจะก้าวเข้าสู่คอร์ท สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่า Pickleball มีระดับทักษะที่แตกต่างกัน เป็นกิจกรรมสำหรับทุกวัย และคุณสามารถเลือกประเภทเดี่ยว คู่ หรือคู่ผสมได้ อุปกรณ์มีน้อยแต่จำเป็น รองเท้าควรเป็นรองเท้าครอสเทรนเนอร์หรือรองเท้าเทนนิสที่มีพื้นรองเท้าเรียบและทนทานซึ่งให้ความมั่นคงในการเคลื่อนที่จากด้านหนึ่งไปอีกด้าน และไม้พายที่คุณใช้ควรเบาพอที่จะนำเสนอทั้งตัวเลือกสัมผัสและพลังให้กับคุณ ความยืดหยุ่นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกิจกรรมฟิตเนสใดๆ รักษาประสิทธิภาพการทำงานของคุณให้ดีที่สุดโดยการวอร์มกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และเอ็นทั้งหมดเพื่อให้เคลื่อนไหวได้สะดวกยิ่งขึ้น เพิ่มประสิทธิภาพของทักษะ และโอกาสบาดเจ็บน้อยลง –…Read More »